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13.07.2022

Como está o seu sono?

Como está o seu sono?

O seu pensamento fica a milhão antes de dormir? É difícil demais ter uma boa noite de sono assim. A mente humana é muito mais poderosa do que imaginamos. Ela é capaz de intoxicar o nosso corpo e fazer com que doenças e demais problemas apareçam. Por isso, é importante não apenas olhar para o organismo e entender suas deficiências, mas o quanto a mente pode estar impactando neste processo todo. Segue aqui algumas dicas de como manter sua mente ativa e focada para que ela possa, de fato, trabalhar em favor do seu corpo! […]

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