O seu pensamento fica a milhão antes de dormir? É difícil demais ter uma boa noite de sono assim. A mente humana é muito mais poderosa do que imaginamos. Ela é capaz de intoxicar o nosso corpo e fazer com que doenças e demais problemas apareçam. Por isso, é importante não apenas olhar para o organismo e entender suas deficiências, mas o quanto a mente pode estar impactando neste processo todo. Segue aqui algumas dicas de como manter sua mente ativa e focada para que ela possa, de fato, trabalhar em favor do seu corpo! […]
